« وشق ديزآين لخدمات التصميم , !





 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
- ُ سسَوآلفْنا ! ، گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Empty
حرير النجم رجعت بعد غياب و السبب اني نسيت اسمي العضوية ._. تبًا         Hisoka Joker لحظهه لحظظهة،،!! أنا بعبق ولا غلطت ب العنوان         meke انا اجيت الف مبروووك عودة عبق الجميله        Rossetaمبـآرك عودة عبق بحلة جديدة وجميلة        Xba!arتمم ُ تجَديد آلسوآلف مَع آلتجديدآت آلبيوتوَؤفل ، قل ً مَمآ شآءَ آلله , لآ حول ولآ قوَة إلا بآلله _#ه         إضافة إهداء
ححَيآك الله , بمُجتمَع عَبق ً نبض ُ الإبدآع ،
هلاً بكَ ترحباًوٌ زهواً " بِـ مجتمعَ العـبق ، لا تتَأملنآ منْ بعيدَ. . !!گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | 2256049013گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | 1514717297
أضمَ الآنْ معَنآ وتكونْ معَ ضمَن آلعبقييَن { إنضمَ ُالآنْ }گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | 2045498779
لترفرفَ جناحيّكَ مع انْسكابْ محبَره و عبَث ريشة . .گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | 794127454




 
گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Emptyالسبت يونيو 07, 2014 5:00 pm
المشاركة رقم:
« بصَمتىَّ !
♔’ إدارة عبق { أنمى }
♔’ إدارة عبق { أنمى }
الصورة الرمزية
Xba!ar


بيآناتىّ ‘‘ ?
گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | I_728792212d3
الجِنسْ الجِنسْ : ذكر
عطآئيّ لعَبقُ عطآئيّ لعَبقُ : 10971
 تآريخُ ميلاديّ تآريخُ ميلاديّ : 06/12/1997
تم شكريّ تم شكريّ : 182
عمريّ عمريّ : 26
تآريخُ إنضماميّ تآريخُ إنضماميّ : 11/09/2009
دَولتيّ دَولتيّ : EgYpT
گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Befdf4a4bd71c54
توَاصل معى ،
حَآلتى :
تآبعَنى:
http://www.3abq.com

 
مُساهمةموضوع: گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Emptyالسبت يونيو 07, 2014 5:00 pm



گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة |




گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | UkJOMt



گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | CoMyQ4

¤ ¤


كثيراً ما ينتهي اليوم و نشعر بأننا لم ننجز ما كنا نتمنى إنجازه



في هذا اليوم ,, و كثيراً ما لا نجد الوقت الكافي للقيام

¤ ¤

بجميع الأعمال المطلوبة ,, و تمر الساعات دون أن نشعر بمرورها

¤ ¤


و دون أن نستغلها,, تنظيم الوقت هو الحل لكل ذلك,, هو الحل لتستغل وقتك بكامله

¤ ¤


وتنَجز كل أعمَالك ودرَسآتك بآلسَرعة القصَوي والجَودة الأفضل . .



¤¤


گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | CoMyQ4


أهلآ بكمْ جَميعاً ، أخبَآركم آل عَبق گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | 44823139 گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | 44823139
آلمَوضوَؤع دآ خَاص بالمُسآبقة ة . . گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | 2761747626
وآتمنيَ يعجبكممَ وتسَتفيدوآ منه هـَ


گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | CoMyQ4



أول ما عليك تذكره عندما تبحث عن تنظيم وقتك

هو " ركّز على النتائج , لا على أن تبقى مشغولاً " فكثير منا يبقى يومه مليئاً

و غير منظمٍ و لكنه لا يتكمن من إنجاز الكثير و ذلك لعدم تركيزه

على الأمور الصحيحة في يومه ,, سنعرض لكم في هذه المقالة نصائح

و إرشادات صغيرة تساعدكم في تنظيم وقتكم و الإستفادة القصوى من ساعات اليوم :


* قاعدة 80:20 ::

قاعدة 80:20 أو ما يسمى مبدأ بوريتو , يقول أنه عادةً 80%

من الجهد يكون لا تركيز و تنظيم و يولّد فقط 20% من النتائج المحققة ,, في حين

أنك تنجز 80% الباقين من أعمالك فقط ب 20% من جهدك

المركّز و المنظم,, نعم هذه النسبة ليست دائماً 80:20 و لكن تثبت الدراسات

أن نسبة كبيرة من الناس يمضون حياتهم بهذه النسبة ,, يا ترى ما هي النسبة لديك ؟؟
إن تنظيم وقتك و التركيز على ذلك يساعدك على تحسين هذه النسبة

في حياتك مما يزيد من إنتاجك في وقت أقل من وقت دراستك المعتاد.

* ضع جدولك اليومي , أو على الأقل لائحة بالأعمال و الدروس

التي عليك فعلها , و سجل أولوية كل عمل و وقت محدد عليك التقيد به.


* قسّم الأعمال الكبيرة إلى أقسام صغيرة ,, لمزيد من المرونة في تنظيم الوقت


و تركيز أكبر في كل قسم .




* ادرس أهمية أعمالك و ضع ترتيب الأولويات في بالك عندما

ترسم جدولك , فالأعمال ذات الأولوية الأكبر لها أهمية خاصة أكثر من باقي الأعمال.

* ضع برنامجك و تذكر أفضل الأوقات لديك و أقلها, فهل أنت شخص صباحي ؟؟


أم أنت شخص تفضل المساء و تركز في الليل ؟؟

ضع ذلك في اعتباراتك عندما تضع برنامجك ,, و اترك أصعب الأعمال

لديك لأفضل أوقات النهار بالنسبة لك.

* كن مرناً , و اجعل برنامجك مرناً ,, فمهما رتبت جدولك و نظمت يومك

فهناك مقاطعات و هناك حالات خاصة قد تأتي في اليوم ,, لذلك حاول ترك مجال للتعويض عن هذه الإنقطاعات و الحالات.

* تعلم أن تقول " لا " ,, فاليوم هو 24 ساعة
لا أكثر لذلك يجب عليك أن تعرف كيف تقول لا للأعمال الأقل أهميةً بالنسبة لك
لترك المجال مفتوحاً لك لتنهي ما عليك بالشكل الأمثل.
* لا تُسَوّف ,, أي لا تأجل عمل اليوم لغد ولا عمل الآن لبعد قليل ,, قم بما عليك فعله
في الوقت الذي يجب عليك القيام به و لا تتركه لوقت لاحق.

* تجنب المثالية المفرطة ,, فتضيع وقتك في الاهتمام بأمور ثانوية



غير مهمة ,, بينما من الأفضل لك أن تعطي هذا الوقت لأعمال أخرى مهمة عليك القيام بها.
* استفد من وقتك الضائع ,, فانتظارك للحافلة و انتظارك عند عيادة الطبيب
و إمضاؤك الوقت و أنت على الطريق دون فائدة ,, كل ذلك يعتبر

وقتاً ضائعاً ,, لا يفيدك و لا يسليك !! ابحث عن الفائدة في
هذه الأوقات ,, كأن تقراً قليلاً أو أن تراجع دروساً ,, بل و ربما يجب عليك
أن تضع برنامجاً تنظم هذه الأوقات و ما عليك القيام بها.


* تذكر أنك إنسان ,, تحتاج إلى الطعام و الشراب و إلى وقت كافٍ
للنوم و للراحة ,, لا تضغط على نفسك كثيراً دون تنظيم ,, ف 24 هي أكثر من كافية

للقيام بكل ما تريد.



گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | CoMyQ4
وفي الختام أحب أشكركم على متابعتكم گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | D4گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Q1

وأتمنى أن الموضوع قد نال رضاكم وإعجابكم
ترآنسسْ بورتيد ، JHLKHJILY ببَصمةة إكسَبايرية ة

hffkh hffkh گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Q1




گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Icons23

گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | CoMyQ4

گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | D95TKG



 

 





signature’ Xba!ar





گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Emptyالسبت يونيو 07, 2014 5:56 pm
المشاركة رقم:
« بصَمتىَّ !
♠’ نبضُ آلعَبق
♠’ نبضُ آلعَبق
الصورة الرمزية
Hitch


بيآناتىّ ‘‘ ?
الجِنسْ الجِنسْ : ذكر
عطآئيّ لعَبقُ عطآئيّ لعَبقُ : 1
 تآريخُ ميلاديّ تآريخُ ميلاديّ : 01/01/1999
تم شكريّ تم شكريّ : 0
عمريّ عمريّ : 25
تآريخُ إنضماميّ تآريخُ إنضماميّ : 02/06/2014
دَولتيّ دَولتيّ : مصر
توَاصل معى ،
حَآلتى :
تآبعَنى:

 
مُساهمةموضوع: رد: گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Emptyالسبت يونيو 07, 2014 5:56 pm



گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة |


بسم الله ما شاء الله

 

 





signature’ Hitch





گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Emptyالسبت يونيو 07, 2014 6:17 pm
المشاركة رقم:
« بصَمتىَّ !
♔’ إدارة عبق { حصَريات }
♔’ إدارة عبق { حصَريات }
الصورة الرمزية
Rosseta


بيآناتىّ ‘‘ ?
گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | L1
الجِنسْ الجِنسْ : انثى
عطآئيّ لعَبقُ عطآئيّ لعَبقُ : 269
 تآريخُ ميلاديّ تآريخُ ميلاديّ : 08/08/2001
تم شكريّ تم شكريّ : 0
عمريّ عمريّ : 23
تآريخُ إنضماميّ تآريخُ إنضماميّ : 15/07/2013
دَولتيّ دَولتيّ : بغدآدية "$
گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | 25d68fb73a21151
توَاصل معى ،
حَآلتى :
تآبعَنى:

 
مُساهمةموضوع: رد: گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Emptyالسبت يونيو 07, 2014 6:17 pm



گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة |


بسسم آلله ه َ
آبدآع ××
ططريقه ه حلوة لِ نظيم وقتنآ
ششكرا لك

 

 





signature’ Rosseta





گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Emptyالسبت يونيو 07, 2014 6:35 pm
المشاركة رقم:
« بصَمتىَّ !
♔’ إدارة عبق { أنمى }
♔’ إدارة عبق { أنمى }
الصورة الرمزية
Xba!ar


بيآناتىّ ‘‘ ?
گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | I_728792212d3
الجِنسْ الجِنسْ : ذكر
عطآئيّ لعَبقُ عطآئيّ لعَبقُ : 10971
 تآريخُ ميلاديّ تآريخُ ميلاديّ : 06/12/1997
تم شكريّ تم شكريّ : 182
عمريّ عمريّ : 26
تآريخُ إنضماميّ تآريخُ إنضماميّ : 11/09/2009
دَولتيّ دَولتيّ : EgYpT
گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Befdf4a4bd71c54
توَاصل معى ،
حَآلتى :
تآبعَنى:
http://www.3abq.com

 
مُساهمةموضوع: رد: گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Emptyالسبت يونيو 07, 2014 6:35 pm



گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة |


أنرتممَ آلمَوضوع ,  sffd 

 

 





signature’ Xba!ar





گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Emptyالأحد يوليو 06, 2014 2:41 pm
المشاركة رقم:
« بصَمتىَّ !
∞’ شمعَة لن ننسَاهآ
∞’ شمعَة لن ننسَاهآ
الصورة الرمزية
huss9898ien


بيآناتىّ ‘‘ ?
الجِنسْ الجِنسْ : ذكر
عطآئيّ لعَبقُ عطآئيّ لعَبقُ : 33
 تآريخُ ميلاديّ تآريخُ ميلاديّ : 18/02/1998
تم شكريّ تم شكريّ : 0
عمريّ عمريّ : 26
تآريخُ إنضماميّ تآريخُ إنضماميّ : 02/06/2014
دَولتيّ دَولتيّ : العراق
توَاصل معى ،
حَآلتى :
تآبعَنى:

 
مُساهمةموضوع: رد: گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Emptyالأحد يوليو 06, 2014 2:41 pm



گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة |


شكرااااااا على طرح القيم و الرائع

 

 





signature’ huss9898ien





 
الإشارات المرجعية


 

..

الذين يشاهدون الموضوع الان :35 ( الأعضاء 6 والزوار 31)



گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Des , Code By :BY: 3baq © 2016
گيف ٺنظم ۉقٺگ ! | تابعَ المُسَابقة | Cron